.png)
Hoogbegaafdheid en neurodiversiteit
Bij Pionears herbronhuis kan je bij Marion terecht voor individuele trajecten en groepsbegeleiding voor mensen die zich anders voelen, de intense geesten, de zebra's onder ons.
Herken je je in meerdere van de volgende kenmerken:
-
je denkt veel en diep na
-
je voelt zaken intens aan
-
je hoofd staat moeilijk stil
-
je voelt je vaak anders dan de mensen rondom je
-
je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel
-
je hebt veel interesses of ideeën
-
je ervaart snel overprikkeling
-
je hebt moeite met autoriteit
-
je voelt je soms “te veel” of “te intens”
Dit komt vaak voor bij mensen met kenmerken van hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteiten andere neurodivergente profielen zoals ASS of ADHD.
Je hoeft geen diagnose of testresultaat te hebben. Het volstaat dat je jezelf herkent in (enkele van) deze kenmerken.
Marion biedt begeleiding aan voor jongeren (12+) en volwassenen die anders en intens denken en voelen, en daardoor vastlopen — in zichzelf, in relaties, op school of op het werk. Elk traject is maatwerk, met aandacht voor lichaam en geest, vaardigheden en persoonlijke groei. Paarden worden ingezet als extra ervaringsgerichte en verdiepende tool.
We starten steeds met een individueel intakegesprek. Vervolgens kan je je aanmelden voor individuele begeleiding op maat of voor een zebratraject: dit zijn onze groepstrajecten voor intense geesten.
Neurodiversiteit bij jongeren
Veel jongeren beschrijven dat ze zich vaak “anders” voelen of moeilijk aansluiting vinden bij leeftijdsgenoten. Sommige jongeren ervaren hun denken en voelen intenser dan hun omgeving. Hun hoofd staat zelden stil, ze stellen veel vragen, voelen dingen diep aan en hebben vaak een sterk rechtvaardigheidsgevoel. Tegelijk botsen ze regelmatig op onbegrip of voelen ze zich anders dan leeftijdsgenoten.
Wanneer er weinig herkenning of begeleiding is, gaan veel jongeren zich sterk aanpassen aan hun omgeving. Dat kan leiden tot overpresteren of net onderpresteren, toenemende schoolmoeheid, perfectionisme, faalangst of een dalend zelfvertrouwen.
Veel van deze ervaringen komen voor bij jongeren met kenmerken van hoogbegaafdheid, autisme, ADHD, maar ook bij andere neurodivergente profielen. Een diagnose of label is daarbij niet noodzakelijk — herkenning in de ervaringen is voldoende.
In de begeleiding kunnen volgende aspecten aan bod komen:
• ondersteuning bij overprikkeling, innerlijke onrust en vastlopen
• begeleiding bij perfectionisme, faalangst en schoolmoeheid
• het versterken van zelfinzicht, talentontwikkeling en sociaal-emotionele vaardigheden
• psycho-educatie rond hoogbegaafdheid en neurodiversiteit
Hoogbegaafdheid en neurodiversiteit bij volwassenen
Sommige volwassenen ervaren hun denken en voelen intenser dan hun omgeving. Ze analyseren diepgaand, leggen snel verbanden en zoeken sterk naar betekenis in werk en relaties. Wanneer hun manier van denken niet altijd wordt gezien of begrepen, kan dit leiden tot een gevoel van anders zijn, eenzaamheid of een sterke neiging om zich aan te passen aan verwachtingen van de omgeving.
In werkcontexten kan dit zich uiten in de uitdaging om het eigen tempo, de behoefte aan inhoudelijke uitdaging en zingeving te bewaken. Men kan te intens, of dominant overkomen, of niet te onzeker en chaotisch. In relaties kan een sterke empathie maken dat men zichzelf soms wegcijfert of moeite heeft om grenzen te stellen.
Veel van deze ervaringen komen voor bij mensen met kenmerken van neurodiversiteit, waaronder hoogbegaafdheid. Een diagnose of label is daarbij niet noodzakelijk; herkenning in de ervaringen kan een vertrekpunt zijn.
In de begeleiding kunnen thema’s aan bod komen zoals omgaan met werkcontexten, grenzen bewaken, evenwicht vinden in relaties, omgaan met eenzaamheid en het versterken van een authentiek zelfbeeld. Ook psycho-educatie rond neurodiversiteit en hoogbegaafdheid maken deel uit van het traject.
Mijn begeleiding vertrekt vanuit een neurodivers perspectief, met specifieke expertise in hoogbegaafdheid bij volwassenen.
Tijdens een intakegesprek bekijken we samen welke begeleiding het best aansluit bij jouw noden.
Voor wie wil begrijpen hoe zijn of haar brein werkt, en daar met meer mildheid en kracht mee wil omgaan.
Add your own content here. Click to edit.
Trajecten voor jongeren
Ik bied begeleiding aan neurodiverse en hoogbegaafde jongeren via individuele trajecten en groepstrajecten: het zebratraject voor intense jonge geesten.
Individuele trajecten
Deze sessies kunnen worden ingezet voor jongeren die nog niet klaar zijn voor groepsbegeleiding, bij de opstart van een groepstraject, of wanneer extra persoonlijke ondersteuning gewenst is. De begeleiding gebeurt op maat, al dan niet via interactie met de paardenkudde. Individuele begeleiding kost €80 per uur.
Zebratraject voor jonge intense geesten
Een ervaringsgericht groepstraject voor jongeren die anders denken, dieper voelen en intens leven
Voor jongeren met kenmerken van hoogbegaafdheid, ASS, ADHDH, hoogsensitiviteit of andere neurodivergente profielen.
Een veilige plek voor jongeren die zich “anders” voelen
Sommige jongeren denken anders, voelen dieper en ervaren de wereld intenser dan hun leeftijdsgenoten. Ze leggen razendsnel verbanden, voelen emoties in volle kleuren, en botsen soms op een omgeving die hen niet altijd begrijpt.
Veel van deze jongeren voelen zich:
-
anders
-
alleen
-
niet gezien
-
overweldigd
-
schoolmoe
-
“te veel” of net “niet genoeg”
Het Zebratraject biedt hen een plek waar ze wél passen. Een plek waar intensiteit normaal is. Waar denken, voelen en zijn eindelijk mogen samenvallen.
Voor wie?
Het traject is bedoeld voor jongeren van 14 t.e.m. 19 jaar die zich herkennen in:
-
anders denken
-
dieper voelen
-
intens reageren
-
nood aan betekenisvolle verbinding
-
nood aan peers die hen begrijpen
Kortom, voor zebra’s met een eigen streepjescode.
We hanteren een wachtlijst voor jongeren tussen 12 en 14 jaar. Heb je nood of interesse, meld je dan zeker aan, zodat je kan opstart bij de volgende reeks.
Waarom een groepstraject?
Veel intense jongeren ervaren:
-
eenzaamheid ondanks sociale contacten
-
frustratie door snelle denksprongen
-
moeite met grenzen en energiebeheer
-
perfectionisme of faalangst
-
schoolmoeheid
-
het gevoel dat niemand hen écht begrijpt
In een groep van gelijkgestemden ontstaat:
-
(h)erkenning
-
opluchting
-
verbinding
-
normalisatie van intensiteit
-
ruimte om jezelf te zijn
Het traject doorbreekt het gevoel van “ik ben de enige”.
Wat versterkt het traject?
Zelfkennis
Jongeren ontdekken:
-
hoe hun brein werkt
-
waarom ze intens voelen
-
welke talenten en gevoeligheden hen uniek maken
-
hoe ze zichzelf kunnen benoemen zonder oordeel
Sociaal-emotionele vaardigheden
We oefenen in:
-
emoties herkennen en reguleren
-
empathie en communicatie
-
samenwerken met peers
-
grenzen aangeven
-
verbinding maken zonder je in te houden
Concrete handvaten
We vertalen inzicht naar:
-
strategieën voor stress, perfectionisme en faalangst
-
omgaan met schoolmoeheid
-
energiebeheer
-
zelfzorg
-
reflectie en metacognitie
Hoe werken we?
Elke sessie volgt een vaste, veilige structuur:
-
Check‑in – landen, voelen, aanwezig komen
-
Ervaringsgerichte oefening – met of zonder paarden
-
Psycho‑educatie –anders denken, dieper voelen, intens zijn
-
Reflectie & metacognitie – betekenis geven, delen, groeien
-
Check‑out – afronden, integreren, vooruitkijken
We werken vanuit kaders zoals: Kolb leercyclus, Breinleren, Dabrowski’s overexcitabilities, Kieboom & Dewulf, De leerkuil.
Thema’s die aan bod komen
We werken rond zes vaste thema’s, aangevuld met twee leuke uitstappen en twee sessies die open blijven voor wat leeft in de groep.
-
Identiteit
-
Grenzen
-
Vriendschap
-
Energiegevers en -nemers
-
Schoolmoeheid
-
Volledig jezelf zijn
Daarnaast plannen we:
-
2 uitstappen (max. €30 per deelnemer per uitstap) die prikkelen en zin geven
-
2 open sessies op basis van wat de jongeren zelf aanbrengen
Praktisch
Wanneer?
-
4e woensdagnamiddag van de maand, start 24 september van 14u30 tot 17u,
-
1 keer per maand
-
Volgt het schooljaar → houvast en steun tijdens het jaar
-
Totaal: 10 sessies
Groep
-
Max. 8 deelnemers
-
Leeftijd 14 t.e.m. 19 jaar
-
Begeleiding door 2 therapeuten/coaches (Marion Liberloo en Maarten Van der Heyden
-
Intakegesprek verplicth vooraf met jongere + ouder(s)
We hanteren een wachtlijst voor jongeren tussen 12 en 14 jaar.
Deelnameprijs
-
€60 per maand
-
Totaal traject: €600
-
Mogelijkheid om te betalen in 3 schijven
- Extra budget voor 2 uitstappen (max. €30 per uitstap per deelnemer)
Trajecten voor volwassenen
Ik begeleid volwassenen die vragen hebben rond hoogbegaafdheid en neurodiversiteit en hoe dit hun functioneren op het werk, in relaties of hun persoonlijke ontwikkeling beïnvloedt.
Dit kan via individuele begeleiding of via de zebratrajecten voor kleine groepen van ontwikkelingsgelijken.
Individuele begeleiding
Individuele sessies bieden ruimte voor persoonlijke verdieping en het verkennen van eigen ervaringen en noden. Deze vorm van begeleiding kan zinvol zijn wanneer iemand nog niet klaar is voor groepsbegeleiding, bij het starten van een traject of wanneer meer persoonlijke ondersteuning gewenst is.
De kostprijs voor een individuele sessie volwassenen bedraagt €90 per uur.
Zebratraject voor intense geesten
Voor wie dieper voelt en anders denkt
Voor volwassenen met kenmerken van hoogbegaafdheid , ASS of andere neurodivergente profielen
De ontwikkelingsgroepen voor volwassenen worden samengesteld met maximaal 6 deelnemers en starten wanneer de groep volledig is.
Het traject loopt over 3 maanden met 2 groepssessies per maand van telkens 2,5 uur.
De deelname aan het groepstraject bedraagt €130 per maand per persoon.
Om de kwaliteit en veiligheid van het groepsproces te garanderen, blijft de groepssamenstelling onveranderd na de start van het traject.
Intake
Voorafgaand aan de begeleiding is er een intakegesprek om te bekijken welke vorm van ondersteuning het best aansluit bij jouw situatie en verwachtingen.
De kostprijs voor het intakegesprek bedraagt €90, plus €15 voor dossieropmaak.
Wat komt er zoal aan bod in een zebratraject?
In het zebratraject voor volwassenen verkennen we samen thema’s zoals:
• omgaan met intens denken en voelen
• overprikkeling en mentale overbelasting
• jezelf blijven in werkcontexten en omgaan met onder- of overuitdaging
• grenzen bewaken en evenwicht vinden in relaties
• omgaan met het gevoel anders te zijn
• het versterken van zelfinzicht en een authentiek zelfbeeld
Het traject vertrekt vanuit een neurodivers perspectief, met specifieke expertise in hoogbegaafdheid bij volwassenen.
Wat begeleiding kan opleveren voor neurodiverse en hoogbegaafde volwassenen
Het zebratraject ondersteunt volwassenen in het vinden van een manier van leven en werken die aansluit bij hun denken, voelen en ontwikkelingsniveau.
Het traject kan bijdragen aan meer rust in het hoofd, een beter begrip van eigen behoeften en grenzen, en een grotere mate van innerlijke stabiliteit. Door inzicht te krijgen in persoonlijke patronen ontstaat vaak meer ruimte om keuzes te maken die passen bij wie je bent, in plaats van voortdurend te voldoen aan externe verwachtingen.
Veel volwassenen ervaren tijdens het begeleidingstraject meer zelfvertrouwen in hun functioneren op het werk, een beter evenwicht tussen uitdaging en draagkracht, en een vermindering van gevoelens van frustratie, eenzaamheid of overbelasting. Daarnaast kan gewerkt worden aan het versterken van relaties, het leren omgaan met intensiteit en het ontwikkelen van een authentieke manier van aanwezig zijn in leven en werk.
Wil je onderzoeken wat hoogbegaafdheid voor jou betekent in jouw persoonlijke, relationele of professionele leven, dan bekijken we samen tijdens een intakegesprek welke begeleiding het best aansluit bij jouw noden en vragen.
Tijdens een eerste gesprek verken ik jouw hulpvraag en bekijken we welke vorm van begeleiding het best aansluit bij jouw situatie.
Bij interesse, vul het formulier hiernaast in en ik contacteer u zo snel mogelijk.
Intakegesprek